Gesunde Ernährung, erfolgreich abnehmen
Gesunde Ernährung bei Kindern Da Kinder im Wachstum sind, ist es besonders wichtig, für eine gute Ernährung zu sorgen Das beginnt mit einem lange sättigenden Frühstück mit Milch und Obst und geht...
View ArticleAlkohol – Wirkung und Sucht
Alkohol kann die Gesundheit schädigen – Doch muss man nicht ganz auf ihn verzichten. In diesem Artikel geht es um die Wirkung von Alkohol, Alkohol Sucht (Alkoholismus) und andere Drogen. Alkoholsorten...
View ArticleKrebs und Gesundheit
Menschen mit einer Krebs Diagnose können eine Menge tun, um sich etwas Gutes zu tun und ihrer Erkrankung paroli zu bieten. In diesem Artikel soll nicht auf die verschiedenen Krebs Erkrankungen...
View ArticleFasten mit Plan
Fasten ist mehr als der Verzicht auf Nahrung. Vielmehr findet in der Fastenkur wieder ein Stück Ruhe und Beziehung zu sich selbst und reinigt Körper und Geist. Dass man dabei auch noch abnimmt, ist...
View ArticleGesundheit mit Kräutern
Frische Kräuter geben dem Essen nicht nur eine gesunde Würze, sondern haben dank ihrer ätherischen Öle und zahlreicher sekundärer Pflanzenstoffe noch weitere angenehme Wirkungen. Einige davon möchten...
View ArticleGrüner Tee
Grüner Tee ist der Klassiker unter den Wellnessgetränken. Grüner Tee hat regelmäßig getrunken, erstaunliche Wirkungen auf die Gesundheit, mit grünem Tee kann man sogar abnehmen und die Fettverbrennung...
View ArticleOmega 3 Fettsäuren für Gesundheit
Beim Fett und seiner Wirkung auf die Gesundheit gibts große Unterschiede, die jeder wissen sollte. Was sind gute Fettsäuren und welche sollte man eher meiden? Gesättigte und ungesättigte Fettsäuren...
View ArticleWellness mit Wein
Wein ist gut für die Haut – ob als gerollte Weinblätter, als Badesalz, Körper-Peeling oder auch als Weinpackung. Das liegt vor allem am in den Traubenkernen hoch konzentrierten olygomerem...
View ArticleArtischocke für eine gesunde Verdauung
Heute stellen wir einen Klassiker unter den verdauungsfördernden Gemüsen vor: Die Artischocke. Kaum ein anderes Gemüse fördert zugleich die Gallenproduktion sowie den Gallefluss und schmeckt dabei so...
View ArticleBauchfett weg
Das Schönheitsideal wandelt sich im Laufe der Zeit, mal wünschen sich die Menschen Fülle, in anderen Epochen gilt die schlanke Linie als schön. Zeitlose Tatsache ist jedoch, dass übermäßige Fettpolster...
View ArticleAcai Beere als Wunderwaffe
Die Acai Beere ist eine Frucht der Kohlpalme, welche eine südamerikanische Palmenart ist. Bereits seit Jahrhunderten werden die Früchte der Kohlpalme vor allem in Brasilien als Lebensmittel genutzt....
View ArticleAroniabeere
Die Aronia-Beere zählt zu der botanischen Familie der Rosengewächse und gehört zum Kernobst. Ihren Ursprung haben die Aronia-Beeren im Osten von Nordamerika. Der Anbau erfolgt vorwiegend in großen...
View ArticleAntioxidantien
Die Antioxidantien werden auch als Oxidationshemmer bezeichnet, sie kommen in vielen Lebensmitteln und Arzneimitteln vor. Sie verhindern bzw. verzögern die Oxidation von empfindlichen Molekülen....
View ArticlePhysalis
Die Physalis gehört zur Familie der Nachtschatten-Gewächse und wird oftmals als Kapstachelbeere bezeichnet. Die Frucht ist eine kugelrunde gelb-orange Beere, die sich in einer Art Papierlampion...
View ArticlePomelo
Die Pomelo wird den Zitrusfrüchten zugeordnet, sie wurde aus Pampelmuse und Grapefruit gekreuzt, die erstmals 1970 in Israel entstand. Mit einem Durchmesser von 15 bis 25 Zentimetern und einem Gewicht...
View ArticleEffektiv Fett verbrennen mit Acai Beeren
Das Übliche: Abnehmen mit einer Diät< Abnehmen ist wirklich nicht einfach. Zu groß ist für viele Menschen der damit verbundene Verzicht. Sie suchen deshalb nach einer Methode, die ohne Hungern,...
View ArticleNahrungsergänzung mit Q10
Coenzym Q10 bzw. Ubichinon ist ein Mikrostoff, welcher den herkömmlichen Vitaminen ähnelt. Der menschliche Organismus kann ihn selber produzieren oder über Lebensmittel aufnehmen, damit die...
View ArticleLow Carb – Sinn und Unsinn
Und wieder zählen wir angespannt die Kalorien, die wir im Laufe des Tages in uns hineinschieben und immer wieder verfluchen wir die Tatsache, dass alles was wirklich lecker ist, sich scheinbar sofort...
View ArticleGrüner Kaffee und der Hype um seine Wirkung
Um unnötige Kilos loszuwerden, werden zahlreiche Diäten ausprobiert. Körperliche Anstrengungen dagegen oft gescheut. Der Erfolg vieler Schlankheitskuren währt nur kurzfristig. Nach dem Hype der...
View ArticleKieselsäure Gel – Anwendung und Wirkung
Wissenschaftliche Studien belegen, dass Silicium ein lebensnotwendiges Element für den Organismus ist. Die Sauerstoffsäuren von Silicium werden als Kieselsäuren bezeichnet. Dem im Handel erhältlichen...
View Article
